green vegetable beside ceramic bowl

Jak zadbać o piękne dłonie latem? Porady od specjalistów ze Studia

Latem dłonie są narażone na wiele czynników, które mogą sprawić, że ich skóra stanie się sucha, popękana i pozbawiona blasku. Aby cieszyć się pięknymi dłońmi przez całe lato, warto zastosować kilka prostych, ale skutecznych porad.

dbanie o nawilżenie skóry

Najważniejszym krokiem w pielęgnacji dłoni jest dbanie o odpowiednie ich nawilżenie. Latem skóra dłoni jest narażona na działanie słońca, wiatru i soli morskiej, dlatego warto zaopatrzyć się w krem do rąk, który posiada filtr UV i nawilżające składniki. Stosuj go regularnie, najlepiej co kilka godzin, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry.

stosowanie ochronnego kremu na dzień

Podczas letnich dni, kiedy intensywnie korzystamy z słońca, nasze dłonie są narażone na działanie promieniowania UV. Aby je chronić, warto stosować ochronny krem na dzień, który posiada wysoką ochronę SPF. Należy pamiętać, że promieniowanie UV jest szkodliwe nie tylko dla skóry twarzy, ale także dla skóry dłoni, więc warto zadbać o ich odpowiednią ochronę.

stosowanie kremów z witaminą E

Witamina E jest jednym z najskuteczniejszych składników, które regenerują skórę i poprawiają jej kondycję. Dlatego polecamy stosowanie kremów do rąk, które zawierają właśnie tę cenną witaminę. Dzięki temu Twoje dłonie będą wyglądały promiennie i zdrowo przez całe lato.

regularne peelingowanie skóry

Aby pozbyć się martwego naskórka i poprawić kondycję skóry dłoni, regularnie stosuj peeling do rąk. Możesz go wykonać samodzielnie w domu, używając naturalnych składników, takich jak cukier i oliwa z oliwek. Delikatnymi ruchami masuj dłonie, usuwając martwy naskórek. Po peelingowaniu pamiętaj o nałożeniu nawilżającego kremu.

unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce

Choć letnie słońce może być przyjemne i korzystne dla organizmu, nadmierne narażanie dłoni na jego działanie może prowadzić do wysuszenia i starzenia skóry. Dlatego nie zapominaj o stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej na dłonie i unikaj długotrwałego wystawiania ich na działanie promieni UV.

regularne nawilżanie paznokci

Piękne i zadbane dłonie to nie tylko gładka skóra, ale także zdrowe i mocne paznokcie. Aby zapewnić im odpowiednie nawilżenie, regularnie nakładaj na nie specjalne olejki i serum. Warto również stosować odżywki do paznokci, które wzmocnią ich strukturę i zapobiegną łamaniu się.

unikanie sztucznych źródeł ciepła

Latem często korzystamy z klimatyzacji, co może prowadzić do wysuszenia dłoni. Dlatego, aby zachować ich odpowiednie nawilżenie, warto unikać bezpośredniego kontaktu z sztucznymi źródłami ciepła, takimi jak klimatyzatory i grzejniki. Jeśli jest to niemożliwe, warto stosować krem do rąk o bardziej bogatej konsystencji, który zapewni dłuższe nawilżenie skóry.

Podsumowanie

Latem dłonie narażone są na wiele czynników, które mogą prowadzić do ich wysuszenia i pogorszenia kondycji. Aby cieszyć się pięknymi i zdrowymi dłońmi przez całe lato, warto stosować się do kilku prostych porad. Regularne nawilżanie, stosowanie ochrony przeciwsłonecznej i dbanie o odpowiednie nawilżenie paznokci to kluczowe elementy pielęgnacji dłoni w okresie letnim. Miłe dla dłoni mogą być również delikatne masaż, peelingowanie i unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce. Pamiętaj o tym i ciesz się pięknymi dłońmi przez całe lato!