Jak zadbać o kondycję paznokci w okresie jesienno-zimowym?

W okresie jesienno-zimowym, nasze paznokcie są szczególnie narażone na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, takich jak niska temperatura, suche powietrze i częste stosowanie agresywnych środków do dezynfekcji. Dlatego warto poświęcić nieco więcej uwagi swoim paznokciom i zadbać o ich zdrowie i kondycję. Poniżej przedstawiam kilka prostych, ale skutecznych sposobów na pielęgnację paznokci w okresie jesienno-zimowym.

1. Regularne nawilżanie

Warto pamiętać, że suche powietrze panujące w pomieszczeniach, a także niska temperatura na zewnątrz, mają negatywny wpływ na nasze paznokcie. Dlatego ważne jest, aby regularnie nawilżać skórki i paznokcie. Możemy używać do tego specjalnych kremów nawilżających, olejków lub serum. Należy je stosować przynajmniej raz dziennie, masując delikatnie paznokcie i skórki.

1. Pielęgnacja skórek

Skórki wokół paznokci stanowią ważną ochronę przed infekcjami. W okresie jesienno-zimowym są szczególnie narażone na wysuszenie i pęknięcia. Dlatego ważne jest, aby regularnie dbać o ich kondycję. Możemy stosować do tego specjalne olejki do skórek, które nawilżają i wzmacniają je. Ważne jest również unikanie przycinania skórek, ponieważ może to prowadzić do ich uszkodzenia.

1. Odpowiednia dieta

Nasza dieta ma ogromny wpływ na kondycję paznokci. W okresie jesienno-zimowym warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu oraz dostarczać mu odpowiednią dawkę składników odżywczych. Ważne jest spożywanie produktów bogatych w biotynę, cynk, żelazo i witaminy z grupy B, które korzystnie wpływają na paznokcie. Możemy również stosować suplementy diety, które pomogą w utrzymaniu zdrowych paznokci.

1. Ograniczenie kontaktu z wodą

Stały kontakt z wodą może prowadzić do osłabienia i rozejścia się paznokci. W okresie jesienno-zimowym warto ograniczyć kontakt z wodą i nosić rękawiczki podczas wykonywania prac domowych lub kontaktu z chemikaliami. Jeśli jednak nie możemy uniknąć kontaktu z wodą, po każdym umyciu rąk dokładnie je osuszajmy.

1. Unikanie agresywnych środków do dezynfekcji

Chociaż jesteśmy świadomi konieczności dezynfekcji rąk w obecnej sytuacji epidemiologicznej, warto wybierać delikatne środki do dezynfekcji, które nie będą miały negatywnego wpływu na nasze paznokcie. Unikajmy środków zawierających alkohol, które mogą prowadzić do ich wysuszenia i osłabienia.

1. Stosowanie ochrony przed wysokimi temperaturami

W okresie jesienno-zimowym często korzystamy z grzejników, które emitują suche powietrze. Warto zadbać, aby palce nie były wystawione na bezpośrednie działanie gorącego powietrza. Możemy stosować kremy ochronne lub nosić rękawiczki, które będą chronić nasze paznokcie przed przesuszeniem.

1. Regularne wizyty u kosmetyczki

Wizyty u kosmetyczki są ważnym elementem dbania o kondycję paznokci. Podczas takiej wizyty profesjonalistka oceni stan naszych paznokci i skórek, usunie ewentualne uszkodzenia i nada im odpowiedni kształt. Dodatkowo, możemy skorzystać z różnego rodzaju zabiegów, takich jak nawilżające i wzmacniające maseczki czy manicure hybrydowy, które dodatkowo poprawią kondycję naszych paznokci.

Podsumowanie:
W okresie jesienno-zimowym warto zadbać o kondycję paznokci, które są narażone na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych. Przy regularnym nawilżaniu skórek i paznokci, pielęgnacji skórek, odpowiedniej diecie, ograniczeniu kontaktu z wodą, unikaniu agresywnych środków do dezynfekcji, ochronie przed wysokimi temperaturami oraz regularnych wizytach u kosmetyczki, możemy utrzymać zdrowe i piękne paznokcie przez całą jesień i zimę.