Jak zadbać o dłonie i paznokcie latem? Porady specjalistów ze Studia urody

Dłonie i paznokcie są niezwykle ważnym elementem naszej prezencji i dlatego warto o nie odpowiednio zadbać, zwłaszcza latem, gdy są one bardziej eksponowane niż zwykle. Specjaliści ze Studia urody podzielili się swoimi cennymi poradami, które pomogą utrzymać dłonie i paznokcie w świetnej kondycji przez całe lato.

1. Nawilżanie dłoni i paznokci

Podczas letnich miesięcy dłonie są narażone na wysokie temperatury i promieniowanie słoneczne, co może prowadzić do wysuszenia skóry i łamliwości paznokci. Dlatego ważne jest regularne nawilżanie dłoni i paznokci. Wybierz krem do rąk, który zawiera naturalne składniki nawilżające, takie jak masło shea czy oliwa z oliwek, i używaj go kilka razy dziennie.

1. Chronienie dłoni przed słońcem

Podobnie jak skórę, również dłonie wymagają ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Nie zapomnij nałożyć kremu ze SPF na dłonie przed wyjściem na słońce. Wybierając krem z filtrem UV, sprawdź, czy zawiera również składniki nawilżające, aby zapewnić dłoniom odpowiednią pielęgnację.

1. Regularne przycinanie i kształtowanie paznokci

Aby zachować zadbane paznokcie, nie zapominaj o regularnym przycinaniu i kształtowaniu. Najlepiej jest używać specjalnych nożyczek do paznokci lub pilnika, aby zapobiec rozdwajaniu się i łamaniu paznokci. Wybierz odpowiedni dla siebie kształt paznokci: kwadratowy, okrągły, owalny czy amandel.

1. Odżywianie paznokci

Właściwe odżywienie paznokci jest kluczowe dla utrzymania ich zdrowia i piękna. Upewnij się, że Twoja dieta zawiera wystarczającą ilość składników odżywczych, takich jak biotyna, witamina E, cynk i żelazo. Możesz również stosować odżywkę do paznokci, która wzmocni je i poprawi ich kondycję.

1. Unikanie agresywnych czynników

Latem nasze dłonie są szczególnie narażone na działanie agresywnych czynników, takich jak chlor z basenu, sól morska czy żrący piasek. Staraj się unikać długotrwałego kontaktu z tymi substancjami lub stosuj rękawiczki ochronne w przypadku nieuniknionej ekspozycji. Po kontakcie z takimi substancjami, dokładnie umyj dłonie i nałóż nawilżający balsam.

1. Utrzymywanie higieny rąk

W czasie letnich miesięcy, gdy korzystamy z basenów, jezior czy plaż, nasze dłonie narażone są na większą ilość bakterii i zarazków. Dlatego ważne jest, aby regularnie myć dłonie wodą i mydłem, zwłaszcza przed jedzeniem. Jeśli nie masz dostępu do wody, użyj żelu antybakteryjnego.

1. Stosowanie ochronnego lakieru

Ostatnią, lecz nie mniej ważną radą specjalistów ze Studia urody, jest stosowanie ochronnego lakieru do paznokci. Wybierz lakier, który oprócz estetycznego efektu, będzie również chronić paznokcie przed uszkodzeniami i zapobiegać rozdwajaniu się.

Podsumowanie:

Dłonie i paznokcie wymagają odpowiedniej pielęgnacji, szczególnie latem, kiedy są one bardziej narażone na działanie negatywnych czynników. Regularne nawilżanie, ochrona przed słońcem, przycinanie i kształtowanie paznokci, odżywianie oraz unikanie agresywnych substancji to kluczowe elementy dbania o dłonie i paznokcie. Dodatkowo, utrzymanie higieny rąk i stosowanie ochronnego lakieru pomogą utrzymać dłonie i paznokcie w świetnej kondycji latem.