Berberyna

Berberyna

Berberyna – nie każdy wie, że ta substancja jest nie tylko pozyskiwana z rośliny, ale też ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Berberynę pozyskuje się z, niezwykle popularnego w całej Polsce, berberysu zwyczajnego. Berberys to krzew, który kwitnie wczesną wiosną, natomiast jesienią możemy zbierać jego czerwone jagody i to właśnie one mają cały szereg prozdrowotnych właściwości.

Berberyna była ceniona już w średniowieczu – przede wszystkim w Europie. Popularność tej substancji bardzo szybko rozprzestrzeniła się na cały świat i docenili je także chińscy medycy. Początkowo, berberyna stanowiła jeden z najbardziej podstawowych składników różnego rodzaju nalewek czy herbat. Stosowane były one przede wszystkim na problemy związane z prawidłową pracą jelit czy niestrawnością. Z czasem odkryto, że berberyna jest też doskonałym remedium na uregulowanie ciśnienia tętniczego. To jednak tylko niektóre z bardzo wielu zastosowań berberyny.

Ciekawostką z całą pewnością będzie także fakt, że berberyna – poza tym, że jest pozyskiwana z berberysu zwyczajnego – może być także uzyskana z innych roślin: mahonii pospolitej, korkowca chińskiego czy gorzknika kanadyjskiego.

Właściwości berberyny

Mimo, iż berberyna początkowo była stosowana przede wszystkim w Europie, to jednak w Chinach zyskała największą popularność i też tam była najczęściej stosowana. Według najnowszych badań, berberyna wykazuje bardzo dużo właściwości prozdrowotnych i z tego też względu, jest stosowana w leczeniu najróżniejszych schorzeń. Działanie berberyny, właśnie dzięki jej właściwościom, pozwala nie tylko na zniwelowanie objawów wielu chorób, ale też możliwe jest wprowadzenie zmian w niektórych komórkach. Całkiem prawdopodobne jest także to, że berberyna korzystnie wpływa na enzymy a nawet na DNA oraz RNA.

Substancja, którą jest berberyna, zalicza się do grupy alkaloidów izochinolinowych – dokładnie tak samo, jak kodeina. To, co wyróżnia berberynę, to przede wszystkim jej intensywny, żółty kolor. Ta właściwość berberyny sprawiła, że na samym początku, była ona stosowana przede wszystkim jako barwnik do skóry, wełny czy innych materiałów. Warto podkreślić, że berberyna wykazuje właściwości fluorescencyjne – po odpowiednim jej naświetleniu, emituje ona zielono – żółte światło.

Berberyna jest obecnie uważana za jedną z najsilniej działających substancji, które pełnią funkcję suplementu. Dzięki temu, że jest ona bardzo powszechnie dostępna, także zyskuje na popularności.

Działanie berberyny

Nie ma żadnych wątpliwości, że berberyna wykazuje szereg różnego rodzaju właściwości, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Jest to także jeden z najpopularniejszych środków, które są przyjmowane m.in przez sportowców. Jak jednak dokładnie działa berberyna? Na co koniecznie należy zwrócić uwagę, kiedy omawiamy to, w jaki sposób wpływa na nasz organizm?

Berberyna jest zalecana przede wszystkim osobom, które borykają się z problemem cukrzycy. Zostały przeprowadzone w tym aspekcie badania, które potwierdziły, że berberyna znacząco stymuluje wychwyt glukozy w komórkach mięśniowych, a w efekcie znacząco równoważy poziom cukru we krwi. Co więcej – skutecznie opóźnia ona proces rozkładu węglowodanów na cukry proste a także zwiększa wydzielanie się glukagonu. Berberyna “udaje” także działanie insuliny i w znaczny sposób zwiększa zdolność organizmu do wchłaniania glukozy i jednocześnie minimalizuje jej transport przez wyściółkę jelit. Ponadto, to właśnie berberyna zwiększa poziom adiponektyny w naszym organizmie. Adiponektyna, to białko, które także reguluje poziom cukru we krwi.

Berberyna jest jednak nie tylko bardzo ważna w minimalizowaniu a nawet całkowitym niwelowaniu objawów cukrzycy. Jej działanie powinny docenić także te osoby, które borykają się z problemami związanymi z nadciśnieniem tętniczym.

Warto podkreślić, że to właśnie berberyna może skutecznie obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi. Dzięki temu, że działa ona w zupełnie inny sposób niż większość leków stosowanych przy podwyższonym poziomie cholesterolu we krwi, może być także stosowana w leczeniu hipercholesterolemii.

Również osoby, które mają problemy kardiologiczne powinny wzbogacić swoją dietę własnie o berberynę. Standardowe leki na choroby kardiologiczne w połączeniu właśnie z berberyną, znacząco zmniejsza pojawianie się objawów chorobowych i minimalizuje ryzyko występowania zawałów. To, co jest bardzo ważne w tym przypadku to fakt, że berberyna – nawet w połączeniu z lekami kardiologicznymi – nie wywołuje żadnych, niepożądanych skutków ubocznych.

Substancje czynne berberyny i ich działanie

Berberyna znajduje się przede wszystkim w owocach berberysu. To właśnie one zawierają szereg składników, które definiują korzystny wpływ tej substancji na nasze zdrowie. Mowa przede wszystkim o składnikach, które zbiorczo są określane mianem “Witaminy P”. Wyróżniamy tam przede wszystkim aż kilkanaście związków polifenolowych – w tym antocyjanów i flawonoidów.

Warto podkreślić, że berberyna zawiera również beta karoten, czyli tak cenną dla naszego zdrowia witaminę A. Znaczenie witaminy A dla naszego organizmu jest kluczowe: przede wszystkim odgrywa ona kluczową rolę, jeśli chodzi o zachowanie dobrego wzroku. Jest także bardzo ważnym składnikiem, który wykorzystywany jest w leczeniu schorzeń dermatologicznych. Z kolei to, że beta karoten ma czerwoną barwę, jest wynikiem tego, że znajduje się w nim wiele antocyjanowych związków oraz luteina. Takie połączenie sprawia, że to można spokojnie uznać, że berberyna – właśnie ze względu na zawartość beta karotenu – jest także bardzo skutecznym wspomaganiem, jeśli chodzi o zachowanie dobrego wzroku.

W berberysie znajdują się również inne alkaloidy, a są to m.in:

  • kryptonina, która znacząco reguluje pracę serca,
  • protopina, której największą zaletą jest to, że działa ona przeciwbólowo,
  • palmatyna – to za sprawą tego alkaloidu berberyna wykazuje właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne,
  • narkotyna, która jest wsparciem w niwelowaniu bólu różnorodnego pochodzenia.

Nie możemy też zapominać o berbaminie – czyli najważniejszym alkaloidzie, który znajdziemy w berberynie. Odpowiada ona przede wszystkim za skutecznie obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.

Poza wyżej wymienionymi alkaloidami, w berberynie znajdują się także polifenole, których najważniejszą cechą jest to, że mają one działanie antyoksydacyjne a także antynowotworowe. Wpływają one także bardzo korzystnie na ściany naczyń krwionośnych.

Berberyna a ginekologia

Kobiety, u których zdiagnozowano zespół policystycznych jajników, także powinny wdrożyć do swojej diety suplementy zawierające berberynę lub takie, które powstały na jej bazie. Schorzenie, którym jest zespół policystycznych jajników, polega na tym, że zaburzona zostaje praktycznie cała gospodarka metaboliczna. W efekcie, może dojść do niepłodności czy innych problemów zdrowotnych. Przyczyny pojawienia się tej choroby, są w dużej mierze związane z szeregiem innych schorzeń w leczeniu których skuteczna jest m.in berberyna. Warto przytoczyć tutaj chociażby wysoki poziom insuliny, cukrzycę lub – w najgorszym przypadku – jedno i drugie. Może pojawić się także nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu czy znaczący i bardzo szybki przyrost masy ciała. Leczenie zespołu policystycznych jajników najczęściej opiera się na przyjmowaniu metforminy. To substancja, która jest podawana także w przypadku leczenia cukrzycy. Berberyna wykazuje bardzo podobne właściwości co metformina, dlatego też uważa się, że może być ona bardzo pomocna w leczeniu powyższego schorzenia. Niestety, nadal nie ma jednak kompletnych badań, które w 100% potwierdzają skuteczność berberyny w leczeniu policystycznych jajników.

Berberyna a choroby nowotworowe

Tak samo jak w przypadku różnego rodzaju suplementów diety, które są pochodzenia naturalnego, tak samo i w przypadku berberyny są prowadzone badania dotyczące tego, w jaki sposób – i czy w ogóle – wpływa ona pozytywnie na leczenie chorób nowotworowych. Po przeprowadzonych testach oraz wielu badaniach wykazano, że rzeczywiście berberyna może mieć kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o leczenie chorób nowotworowych. Działa ona na DNA komórek nowotworowych oraz enzymy odpowiedzialne za ich replikację. W ten sposób, berberyna może być bardzo cennym wsparciem w leczeniu chorób nowotworowych ze szczególnym uwzględnieniem wątrobiaka, raka płuc, piersi czy białaczki. Niestety, nadal nie ma 100% pewności, że berberyna podawana bez wsparcia innych leków jest skutecznym rozwiązaniem w leczeniu tych chorób.

Mimo to potwierdzono, że berberyna jest nieoceniona, jeśli chodzi o niwelowanie skutków ubocznych zarówno chemioterapii czy radioterapii.

Inne schorzenia w leczeniu których jest pomocna berberyna

Jak już zostało wcześniej wspomniane, berberyna jest skutecznym wsparciem w leczeniu wielu chorób. Niewiele osób wie, że potwierdzony został jej korzystny wpływ na osoby, które przewlekle chorują m.in na depresję.

Dzięki swoim rozległym, prozdrowotnym właściwościom, berberyna jest także skutecznym wsparciem w leczeniu takich chorób, których podłoże jest bakteryjne. Mowa przede wszystkim o różnego rodzaju stanach zapalnych, stłuszczeniu wątroby czy zakażeniu o podłożu bakteryjnym. Nadal jednak niezbędne jest przeprowadzenie szeregu badań, które wykażą, że berberyna może być stosowana w odpowiednich dawkach jako jedyny środek na wymienione wyżej schorzenia. Perspektywy, są w tym przypadku bardzo obiecujące.

Berberyna i jej zastosowanie w medycynie naturalnej

Nie ulega wątpliwościom fakt, że berberyna stała się bardzo popularną substancją w szeroko pojmowanej medycynie naturalnej. Stało się tak przede wszystkim ze względu na bardzo dużą zawartość związków, które znajdują się w jej tkankach. Warto podkreślić, że – jeśli mówimy o medycynie naturalnej – berberyna wykazuje dość dużą skuteczność w leczeniu takich schorzeń jak np. trądzik. Wiele osób uważa, że jest ona bardzo dobrym, naturalnym lekiem na różnego rodzaju zmiany alergiczne pojawiające się na skórze czy nawet na atopowe zapalenie skóry.

Berberyna jest także stosowana jako wsparcie w leczeniu wrzodów czy łuszczycy. Zdecydowanie jednak łagodzi ona ból powstały w wyniku różnego rodzaju ran, a to za sprawą jej działania antybakteryjnego.

Roztwór, który zawiera berberynę jest także rekomendowany w przypadku różnego rodzaju schorzeń związanych z zaburzeniami trawienia czy przemianą materii. Dowiedziono także, że dzięki zawartości wielu substancji aktywnych, berberyna korzystnie wpływa na woreczek żółciowy.

Przeciwwskazania w przyjmowaniu berberyny – jakie są?

Tak samo, jak w przypadku każdej innej substancji, tak i w przypadku berberyny występują pewne przeciwwskazania w jej przyjmowaniu. Wiąże się to przede wszystkim z tym, że berberyna – jak już zostało wcześniej wspomniane – jest jedną z najsilniej działających substancji stosowanych jako suplement diety. Tym samym, jeśli przyjmujemy berberynę zbyt długo, może doprowadzić nawet do żółtaczki. Jest to związane z tym, że berberyna wspomaga uwalnianie się bilirubiny. Kobiety w ciąży powinny stanowczo zrezygnować z przyjmowania berberyny, ponieważ wykazano, że może mieć ona działanie poronne.

Oczywiście tak, jak w przypadku każdego innego suplementu diety pochodzenia naturalnego, nie zaleca się przyjmowania nadmiernych dawek berberyny. Działając w ten sposób, zamiast pomóc swojemu organizmowi czy zminimalizować występowanie różnego rodzaju chorób, tylko je pogłębimy. Jest też także duże ryzyko związane z tym, że możemy znacząco sobie zaszkodzić, jeśli nie będziemy stosowali umiaru w dawkowaniu berberyny.

Berberyna – dawkowanie

Wspomniane zostało, że przedawkowanie berberyny może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne dla naszego organizmu. Jak zatem ją dawkować? Ile mg berberyny w ciągu doby możemy przyjąć i w jakiej formie się ją spożywa?

Najbardziej optymalnymi dawkami berberyny – kiedy mówimy o tej przyjmowanej w kapsułkach – to maksymalnie 4 kapsułki na dobę. Powinno się je przyjmować w maksymalnie 3 porcjach. Wszelkie badania dotyczące tego, jak dużą ilość berberyny możemy spożyć w ciągu doby dowodzą, że nie powinna ona przekraczać 1500 mg na dobę. Oczywiście dawka ta jest także uzależniona od masy ciała oraz celu, w którym zażywamy berberynę.

Zaleca się, aby kapsułki z berberyną spożywać minimum 30 min przed posiłkiem. Nie można też zapominać o tym, że berberyna uwalnia się do naszego organizmu bardzo szybko i w związku z tym, działa także stosunkowo krótko – zaledwie kilka godzin. Z tego też względu, najbardziej optymalnym dawkowaniem berberyny jest spożywanie jej do 3 razy dziennie w odstępach co kilka godzin.

Oczywiście niezależnie od tego, jakie są ogólne zalecenia związane ze spożywaniem berberyny, zawsze powinniśmy dokładnie zapoznać się z informacjami, które znajdują się na ulotce suplementu.

Nie znaleziono produktów, których szukasz.